Ako redovito trcite, vozite bicikl ili se bavite nekim drugim oblikom aerobne tjelovježbe mogli biste sprijeciti pojavu migrene.
Na sprecavanje migrene tjelovježba je imala slican ucinak kao i relaksacijska terapija, tvrde znanstvenici sa sveucilišta u Goeteborgu.
Vrlo dobrom mjerom prevencije pokazala se tjelovježba koja je ukljucivala npr. vožnju biciklom tri puta tjedno po 40 minuta. Aerobna tjelovježba je u prosjeku smanjivala ucestalost migrena za 75 posto. (I. Š.)