Kako bi otkrili postoji li veza nedostatka vitamina B skupine i depresije americki su znanstvenici napravili studiju koja je ukljucila oko 3.500 odraslih osoba starijih od 65 godina. Tijekom 12 godina trajanja istraživanja znanstvenici su procjenjivali prehrambene navike ispitanika i mjerili prisutnost simptoma depresije.
Utvrdeno je kako visoki unosi vitamina B6 i B12 hranom i dodacima prehrani smanjuju vjerojatnost pojave depresije kod starijih osoba. Takoder je primijeceno da svaki dodatni unos od 10 mg vitamina B6 i 10 µg vitamina B12 smanjuje ucestalost pojave depresije za 2 posto godišnje.
Rezultati studije pokazuju protektivni ucinak vitamina B6 i B12 kod starije populacije od pojave simptoma depresije.