Britanski znanstvenici s University of Exeter utvrdili su da konzumacija ciklinog soka povecava izdržljivost te omogucuje produživanje tjelovježbe za 16%.
Nitrati koji su prisutni u cikli dovode do smanjenja potrošnje kisika u sklopu tjelesnih napora te su stoga povezani s manjim gomilanjem umora pri vježbanju.
Nalazi prikupljeni od 8 ispitanika u dobi izmedu 19 i 38 godina pokazuju kako je pozitivan utjecaj dnevnog unosa pola litre soka cikle izraženiji od onog kojeg je moguce postici redovitom tjelovježbom.
Ranija istraživanja su vec pokazala kako ciklin sok može dovesti do snižavanja krvnog tlaka.