Zbog velikih vrucina koje posljednjih dana vladaju lijecnici pulske Hitne pomoci imaju pune ruke posla. Kako doznajemo od voditeljice službe, doktorice Ksenije Družetic Božic, u subotu su imali 16, a u nedjelju deset intervencija na terenu. Osim zbog posljedica vrucine, pomoc su pružali i zbog povreda na moru te kronicnim bolesnicima.
Cuvajte se pregrijavanja
Doznajemo da se cijeli prošli tjedan radilo vrlo intenzivno buduci da su lijecnici dnevno imali izmedu 10 i 20 intervencija, dok je uobicajeno oko pet do deset intervencija manje. To bi se povecanje izlazaka na teren, dodaje, moglo pripisati neuobicajeno visokim temperaturama.
- Primijetili smo da ima dosta povreda i to teških. Neke su vezane s morem, a ima i puno išcašenja, lomova, navodi Družetic Božic uz pojašnjenje da možda i tu vrucine imaju svoju ulogu jer su ljudi dekoncentrirani i manje oprezni nego inace. Kako navodi, broj je izlazaka bio povecan i zbog neuroloških oboljenja i epileptickih napada, što se takoder može prepisati izrazito teškom vremenu - vrucini s velikim postotkom vlage.
Uz rijeci da u ambulantu Hitne pomoci dnevno dode izmedu 30 i 50 ljudi, a da se najveci dio odnosi na nocne posjete (buduci da danju radi takozvana turisticka ambulanta u Domu zdravlja) navodi da se, osim ozljeda i povreda, ljudi javljaju i zbog povišenih temperatura koje nisu posljedica neke bolesti, vec doista pregrijavanja.
- Ljudi se precijene, posebice turisti. Naporno putuju, onda po cijele dana provode na moru, suncu i naprosto se pregriju, kaže doktorica Družetic Božic. Napominje da, suprotno uobicajenom mišljenju, unos vode nije dostatan da bi se izbjegla dehidracija organizma.
Nije dovoljno piti vodu
- Ljudi misle da je dovoljno da popiju dvije litre vode i nece dehidrirati, no obicna voda nije dostatna da bi se organizam redehidrirao. Po ovako velikim vrucinama organizam znojenjem gubi ne samo tekucinu, vec i minerale koje nužno valja nadoknaditi. Zato je nabolje, uz obicnu, piti i mineralnu vodu, rehidracijska pica namijenjena sportašima, slaniju juhu ili naprosto u vodi otopiti žlicu šecera i soli i takvu tekucinu uzimati tijekom dana, pojašnjava doktorica.
Uz bolesti i tegobe koje se vežu uz vrucine mnogi pacijenti lijecnicima se javljaju i zbog tegoba uzrokovanih klimatizacijskim uredajima i naglim promjenama temperature. Velik broj ljudi, napominje, žali se na jace prehlade, grlobolju, bolove u vratu i zakocenost, a ima i puno upala sinusa što se ljeti može pripisati samo klima-uredajima.
Poseban oprez potreban starijima i kronicnim bolesnicima
Da bi izbjegli tegobe izazvane ljetnim vrucinama, lijecnici gradanima preporucuju izbjegavanje izlaska na sunce u najtoplijem dijelu dana te uzimanje što više tekucine. Preporucene mjere zaštite zdravlja, posebice za kronicne bolesnike i stariju populaciju, su sljedece: ne smije se izlagati suncu od 10 do 17 sati, što se osobito odnosi na srcane bolesnike i one oboljele od šecerne bolesti.
Prilikom izlaska iz kuce nužno se mora zaštititi glava šeširom, maramom ili kapom. Preporucuje se dnevno uzimanje do dvije litre tekucine, posebno mlake i slanije juhe, izbjegavanje prženih, pohanih, slatkih i jako zacinjenih jela te konzumiranje sezonskog voca i povrca.