Francuski znanstvenici su u casopisu British Journal of Nutrition objavili kako unos probiotickih bakterija (Lactobacillus helveticus i Bifidobacterium longum) djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe i depresije.
To su potvrdila istraživanja na životinjama i ljudima koji su uzimali probiotike u obliku dodatka prehrani ukazujuci kako crijevna mikroflora ima utjecaja na smanjenje stresa.
Moguci mehanizam djelovanja probiotika protiv stresa i tjeskobe je brojcanom nadmocnošcu protiv patogena u crijevima kojom se smanjuje razina proupalnih citokina, što dovodi do promjene u komunikaciji sa središnjim živcanim sustavom i posljedicno do promjene u razini neurotransmitera u mozgu.