Prije svakog obroka 2 caše vode

Isteklo je pravo korištenja fotografije
Isteklo je pravo korištenja fotografije

Americki su znanstvenici ovoga tjedna usporedili gubitak težine osoba koje su bile na kuri mršavljenja, a dok su jedne strogo pazile što jedu i brojale kalorije, druge su pile dvije caše vode prije svakog obroka.

U razdoblju od tri mjeseca osobe koje su pile vodu prije jela izgubile su prosjecno sedam kilograma, 2,4 kilograma više od osoba koje su revno pazile na unos kalorija.

Znanstvenica dr. Brenda Davy, s Državnog sveucilišta i politehnickog instituta Virginia kazala je kako bi ljudi trebali piti više vode, a manje napitaka prepunih šecera i bogatih kalorijama.


Podijeli: Facebook Twiter