Bore nastaju kao posljedica starenja, međutim, njihovo prerano pojavljivanje, osim genetike, uzrokuju i vanjski utjecaji, primjerice smog, sunčeve zrake, nezdrava prehrana, pušenje i slično.
Bore je nemoguće ukloniti u potpunosti, ali pravilnom njegom, prehranom, redovitim vježbanjem i umjerenim izlaganjem suncu možemo usporiti starenje organizma, izgledati mlađe, vitalnije i ljepše.
Kako bi se proces starenja usporio, nutricionisti preporučuju velike količine voća i povrća, osobito one namirnice koje obiluju vitaminima A, C i E. (Zdravživot.com.hr)