Uz pretrpan raspored svakodnevnih obveza ne ostaje vam puno vremena koje možete posvetiti sebi. Probajte iskoristiti trenutak nepažnje ukucana i iskradite se u kupaonicu. Donosimo vam recept za raspršivanje stresa i depresije!
Vanilija se cesto koristi u aromaterapiji kao oružje protiv depresije, dok je dumbir široko poznati neprijatelj celulita, glavobolje i depresije. Takoder, on ce vam dobro doci ako vas muce menstrualni grcevi ili mucnina! Etericno ulje dumbira grije tijelo, popravlja cirkulaciju i protok krvi. Zato je odlican lijek za bolne i umorne mišice.
Kako pripremiti kupku?
U pola šalice meda dodajte dvije jušne žlice ekstrakta vanilije, tri jušne žlice naribanog dumbira ili onog u prahu, jednu jušnu žlicu cimeta, te sve sastojke dobro promiješajte. U kadu naspite pola šalice mlijeka u prahu i dodajte mješavinu s medom.