Odlazak u mirovinu godi mentalnom zdravlju

Isteklo je pravo korištenja fotografije
Isteklo je pravo korištenja fotografije

Znanstvenici su otkrili dvije nove koristi odlaska u mirovinu: rijec je o smanjenju umora i depresije.

Tim švedskih strucnjaka je analizirao podatke 11.000 muškaraca i gotovo 2.900 žena koji su patili od umora i depresije nekoliko godina prije umirovljenja. Vecina ispitanika (72 posto) je otišlo u mirovinu u dobi izmedu 53. i 57. godine života.

Osim što su patili od umora i depresije, kod 7 posto ispitanika je dijagnosticirano i nekoliko bolesti poput dijabetesa, respiratornih bolesti, bolesti srca i moždanog udara.

Nakon odlaska sudionika istraživanja u mirovinu, znanstvenici su zabilježili znacajno smanjenje mentalnog i fizickog umora, te malo, ali znacajno smanjenje depresije. Medutim, stopa kronicnih bolesti se nije smanjila nakon umirovljenja vec se postupno povecavala s dobi.

Strucnjaci tvrde kako odlazak u mirovinu može omoguciti više slobodnog vremena i potaknuti brojne aktivnosti, poput fizickog vježbanja. Rezultati istraživanja su objavljeni u casopisu BMJ.


Podijeli: Facebook Twiter