Znanstveno je potvrdeno da udisanje mirisa paprene metvice svakih nekoliko sati smanjuje osjecaj gladi, ali i da potice na izbor manje masne i slatke hrane.
Za izbjegavanje zamki blagdanske trpeze upalite aroma-lampu i uživajte u ugodnom, osvježavajucem mirisu peperminta.
Caj od listova paprene metvice pomoci ce pak u smirivanju tegoba probavnog sustava ako ipak pretjerate s blagdanskim poslasticama.