Svaka se osoba barem jednom u životu susrela sa simptomima anksioznosti i nesanice. Oni se mogu pojaviti zajedno, ali i u kombinaciji s depresijom.
Ova tri spomenuta zdravstvena problema imaju znacajan utjecaj na živote oboljelih. I dok klasicna medicinska spomenute simptome tretira lijekovima, pobornici alternativne medicine vjeruju kako ljekovita kamilica povoljno djeluje na tjeskobu, nesanicu i depresiju!
Strucnjaci pretpostavljaju da je za smirujuci ucinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin. Medutim, za razliku od popularnih lijekova za ublažavanje anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna. Uz sve to, ljekovita biljka podiže razinu glicina u tijelu - rijec je o aminokiselini koja opušta živce i mišice.
Caj od kamilice je najpopularniji caj na svijetu. Jednostavno ga je pripraviti pomocu svježih ili sušenih cvjetova biljke. Nekoliko minuta nakon konzumiranja, doslovno cete osjetiti popuštanje stresa i napetosti.
Ordinacija.hr