Jahanje pruža ne samo fizičko i psihičko opuštanje, nego i jača mišiće cijeloga tijela. Utječe na kralježnicu koja se najčešće tijekom života iskrivi i može doći do bolova. Također povoljno utječe i na zglobove i vezivno tkivo.
Potiče rad srca, krvožilnog sustava i pluća, poboljšava probavu i potrošnju kalorija pa je odlično i u borbi protiv suvišnih kilograma. Jer se jahanjem možemo početi baviti bilo kada, cijela obitelj može zajednički i kvalitetno provoditi slobodno vrijeme. (Novi list)