Jagode i borovnice za dobro pamcenje

Isteklo je pravo korištenja fotografije
Isteklo je pravo korištenja fotografije

Novo istraživanje pokazuje da jedenje borovnica i jagoda može odgoditi pad mentalnih sposobnosti kod žena u poznim godinama.

Istraživaci s medicinske škole Harvard u Bostonu iskoristili su podatke iz starije studije o zdravlju medicinskih sestara u kojoj je 121.700 žena u dobi izmedu 30 i 55 godina govorilo o svojim prehrambenim navikama.

Pokazalo se da povecano unošenje jagoda i borovnica u organizam može usporiti pad mentalnih sposobnosti u starijih žena, otprilike za oko dvije i pol godine.

Autori priznaju da je moguce da su žene koje su cešce jele jagode i borovnice ujedno i više vježbale i opcenito živjele zdravijim životom. No kako kažu, ova studija snažno pojacava ideju da se nekim jednostavnim promjenama u prehrani demencija u starosti može znatno odgoditi.


Podijeli: Facebook Twiter