Žene u menopauzi koje hodaju jedan sat dnevno svaki dan mogu znatno smanjiti rizik od karcinoma dojke, pokazala je nova studija koju prenosi BBC.
Studija koja je pratila 73.000 žena u dobi od 50 do 74 godine kroz 17 godina, pokazala je da jednosatna šetnja sedam dana u tjednu smanjuje rizik od te bolesti.
Američko društvo za borbu protiv raka kazalo je da je to prvi puta da je smanjivanje rizika izravno povezano s hodanjem.
Nedavno istraživanje humanitarne organizacije Ramblers pokazalo je da četvrtina odraslih hoda samo sat vremena tjedno, a da je aktivan životni stil poznat kao čimbenik smanjivanja rizika od brojnih vrsta raka. Također smanjuje izglede za srčane probleme, dijabetes tipa 2 i Alzheimerovu bolest. (Hina)