Dinja smanjuje stres

Isteklo je pravo korištenja fotografije
Isteklo je pravo korištenja fotografije

Istraživanje francuskih znanstvenika je pokazalo kako enzim prisutan u dinjama može biti iznimno ucinkovit u borbi protiv stresa, piše Nutrition Journal. Rijec je o djelovanju enzima superoksida dismutaze, vec poznatog po antioksidativnom zaštitnom ucinku na tkiva u organizmu.

Pokazalo se kako ispitanici koji su dobili kapsule s ovim enzimom imaju znatno manje simptoma stresa i umora nego ispitanici koji su dobili placebo. Uzimanje enzima je bilo povezano sa znatno boljom koncentracijom, smanjenjem iritabilnosti te poboljšanom kvalitetom sna. U istraživanju je sudjelovalo 70 ispitanika.


Podijeli: Facebook Twiter